更新する方法

俺は身に嫌なことが起きないと更新できない癖があるが、結果としてブログは嫌なことの掃き溜りになり他人の印象が悪くなるので
数日経ち溜飲が下がったころに嫌なこと部分だけ消せば健全に更新できてるように見えますか？